北海市中医医院妇产科特色中医外治

姜艾疗

“一片生姜胜丹方，一碗 姜汤保健康”。姜艾疗取生姜解表、散寒、温胃止呕等功效，同时结合艾能调理气血、行气通络的作用。循经络走向，借艾火纯阳温热之气由身体皮肤表层透达体 内，通达病位，打通阻塞，使整个督脉、膀胱经、带脉等经络的寒邪拔出，达到温经通络、行气活血、温肾补阳、调节脏腑阴阳的作用。

适用于：妇产科疾病，产后头痛，腹痛，腰背疼痛，人流术后子宫复旧不良，痛经，月经不调，宫寒不孕，子宫肌瘤等症，面色晦暗，手足冰冷，虚劳，失眠多梦，经常感冒等亚健康人群。

中药足浴

中医理论认为：分娩及人 流过程会给女性造成气、血净液的耗损，容易出现出汗、便秘、小编不利、淤血停滞、恶露不尽、产后足跟痛等症状。药液可以通过局部皮肤吸收，沿经络达到相关 的脏腑，生血利气，行血补血，化旧血生新血，促进子宫恢复，有利于排净产后恶露，同时能祛风舒经络，促进全身血液循环，消除产后疲劳，改善腰酸，小腹坠胀 冷痛，足跟痛等常见的产后不适，帮助下肢水肿的消退。方法：产后沐足的药方是我科专门定制的中药浓缩药液，加入开水待水温合适，熏蒸或浸泡双足15-20 分钟，顺产及人流术后当天开始，一个疗程为5-7天。

产前乳房护理及产后催乳、通乳

当代产妇受饮食、生活、工作压力等各方面因素，80%生完孩子后出现奶水不足，涨奶等哺乳问题，如若不积极处理，发展为乳腺炎、乳腺脓肿，则需输液或手术治疗。

孕晚期乳房护理适应症：孕37周以上，胎位正常，胎监反应好，无乳房护理禁忌症者。

产后乳房护理，针对产后缺乳，乳涨，乳房硬块，乳房下垂，我科运用先进的产后康复仪，结合中医精油按摩手法，穴位按压，耳穴，雷火灸等多种治疗，对产妇乳房进行综合调养及护理，达到成功的母乳喂养，促进乳汁分泌，消除乳汁淤积，预防乳房下垂等作用。

产后瘦身塑形

分娩后多数产妇身材变 胖，变形，皮肤松弛，不紧致，我科运用先进仪器—法国康复仪配合中医精油穴位按摩及雷火灸灸疗塑身，通过治疗产后腹直肌分离，皮肤松弛，皱褶，加强腹壁肌 肉弹性，预防产后腹壁脂肪的堆积，预防产后肥胖，有利于产后的瘦身塑形，让产后有好身材，恢复美与自信。

在孕晚期，增大的子宫会 将腹直肌拉长，使两条腹直肌在腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离，生完宝宝后，新妈妈的腹直肌肉不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在 腰部形成突起，常影响美观。为了尽快恢复身材，很多新妈妈在生产后，食量减少，同时进行大量的不合适康复训练，这样反而加重腹直肌分离的程度。如果腹直肌 分离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离，有可能引起疝气（小肠从腹壁突出），则需及时就医。如果在2-3指之间，要注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重 练习，因为这会使分离的情况更加严重。

产后1年内，分离在在2-3指之间，通过正确的康复训练及治疗是完全有可能恢复正常的，分离大于3指经过康复训练及治疗是可能缩小的，如果不能恢复，出现疝气等则需手术治疗。

经历了妊娠、分娩这一特 殊生理过程的女性，盆底的肌肉、血管、神经、骨骼会有不同程度的损伤。如果不能及时修复，出现女性盆底功能障碍性疾病（PFD），将影响女性朋友终身的健 康。PFD最早的表现是产后阴道壁松弛，弹性差，分泌物少，以至于阴道干涩，影响夫妻生活质量。若不及时康复锻炼及治疗，逐渐加重引起尿失禁(笑尿了、咳 尿了）、盆腔脏器脱垂（阴道壁膨出、子宫脱垂）等则严重影响日常生活。

产后盆底肌康复训练法

凯格尔运动：缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做l5～30min，每日进行2～3次，6～8周为1个疗程，可加强盆底肌底部肌肉的力量。

专家这样说：预防盆底功能障碍疾病，加强盆底功能训练、及早发现治疗是关键，产后半年内是我们盆底肌恢复的黄金时期。

烫熨疗法早在三千多年前 就被古代名医大家用于疗病养身，是通过各种温补热源对人体表面局部或经络穴位加入，使人体血液循环加快，代谢增强，毛孔扩张，疏通汗腺通道，以利于寒湿毒 快速排出的一种保健方法。妇人腹痛，产后身痛多因寒邪入侵机体经络，导致经络不通，瘀血凝结所致。我科根据个人体质，定制中药烫熨药方，通过烫熨疗法，达 到疏肝理气，滋阴壮阳，补肾培元，养心安神，平衡阴阳，防病治病的功效。